Hélène Durnerin

Seit über 10 Jahren begleite ich Menschen mit individuellen Trainingskonzepten – weit über das hinaus, was man aus klassischen Fitnessstudios kennt.
Mein Name ist Hélène Durnerin und ich bin zertifizierte Personal Trainerin, spezialisiert auf Haltung, Rücken- und Gelenkgesundheit sowie ganzheitliche Bewegung mit Pilates.

Ich arbeite mit Menschen, die aktiv und beweglich bleiben möchten – und dabei Wert auf Qualität, Ruhe und persönliche Betreuung legen.

Mir ist wichtig, dass Sie sich verstanden, ernst genommen und sicher fühlen. Ich höre genau zu und passe jedes Training individuell an – basierend auf Ihrem Körper, Ihren Zielen und Ihrer Lebenssituation.
Ob Kraftaufbau, Haltungskorrektur, Rückenkräftigung, Knie-/Hüftmobilität oder sanftes Pilates: Bei mir gibt es kein Standardprogramm, sondern maßgeschneiderte Bewegung.

Ich verbinde therapeutische Erfahrung mit funktionellem Training – ideal für Menschen, die ihre Lebensqualität steigern oder zurückgewinnen möchten

Zertifizierte Master Personal Trainerin DFLV e.V.

Pilates Trainerin - A Lizenz -  SAFS & BETA

Kardiotrainerin, dba Akademie

Trainerin für Therapie und Prävention, dba Akademie

Functional Trainerin DFLV e.V

Ernährungstrainerin DFLV e.V

Osteoporosetrainerin, dba Akademie

Fitnesstrainerin Lizenzen C, B, und A