Bereit für deine Fitness!

Hélène Durnerin -  Master Personal Trainerin

Fokus Fitness

Functional Training

Fokus Figur

Personal Training mit Kindern

Straffe Silhouette, Muskelaufbau oder Fettpolsterbehandlung? Wir nehmen es zusammen gezielt in Angriff!

Fokus Rücken, Knie und Schulter

Rückentraining

Zugeschnitten auf Ihre Symptomatik entwickle ich für Sie ein ganzheitliches Trainingsprogramm. Gehen Sie schmerzfrei durchs Leben!

Fokus Ernährung

Abnehmen

Wir nehmen Ihre Ernährung unter die Lupe und koppeln dies mit einem effektiven Fat-Burning-Programm. 


Kundenstimmen

CU: 

Ich freue mich jedes Mal auf das Training mit Helene, denn sie ist immer gut vorbereitet und bietet neue Übungen an, so dass es sehr abwechslungsreich ist und nie langweilig wird! Zudem werden die Muskelgruppen trainiert, die mir wichtig sind und wir haben immer viel Spaß dabei, einfach perfekt!

 

Hanane: 

Das Training ist sehr abwechslungsreich und individuell. Hat was von einem Maßanzug.  Es wird auf die individuellen Bedürfnisse/Stärken/Schwächen eingegangen. Ich freue mich auf die Trainingseinheiten und durch die Abwechslung kommt keine Routine auf. Man lernt seinen Körper besser kennen und mir ist es sehr wichtig,  dass ich die richtige Körperhaltung einnehme. Dies wird von meiner Trainerin zu 100% gewährleistet. Man kann sich auf das Training voll und ganz konzentrieren, vergisst den Alltag und verlässt das Training mit einem tollen Gefühl.